PEQUENO GLOSSÁRIO DA COZINHA ÁRABE
Conheça alguns dos principais elementos da gastronomia árabe, conferindo
a relação abaixo:
ARAYESS
Sanduíche
com carne de cordeiro
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ATAIF (katayef, kataif, atayef)
Pequenas
panquecas recheadas de nozes ou queijo e umedecidas com uma calda rala feita
de água, açúcar, limão, água de rosas ou de flor de laranjeira. Também é
usado o mel no lugar da calda. É uma sobremesa luxuosa, muito usada em
casamentos por todo o Oriente Médio e mundo árabe.
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BABA GHANOUJ
Pasta
de berinjela, tahine, suco de limão, alho, sumac, sal e azeite de
oliva.
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BAHARAT (Bjar)
Especiarias
mistas utilizadas nos países árabes.
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BAKLAWA (baklava)
Sobremesa
composta de várias camadas de massa phylo intercaladas por um recheio
de frutas secas (em geral nozes embebidas na calda de maçã e limão) e regada
com mel ou calda de flor de laranjeira. Geralmente no formato de triângulo.
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BAMIA (Okra o Gombo)
É o
nosso quiabo. Fresco ou em conserva, é servido como acompanhamento de carnes
e frango.
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BARAZEQ
Biscoito
de sementes de gergelim e mel.
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BERIANI (Biriani, Biryani)
Prato
de carneiro à base de arroz, amêndoas, uvas-passa e pinoli, originário do Iraque.
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BASBOOSA
Bolo
denso de trigo e iogurte que é ensopado em um xarope doce. Possui vários
nomes e várias formas de fazer. Os sírios e os palestinos chamam-no de
Hareesa e usam farinha como o ingrediente principal; os libanesaes chamam-no
de Nammoura e acrescentam coco à mistura, e os Egípcios chamam-no Basboosa e
usam a sêmola de trigo em vez de farinha.
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BUKHARI
Cordeiro
e arroz fritos com cebola e suco de limão, cenouras e tomates
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BURGHUL (bulgur - burgol)
É o
grão do trigo integral parcialmente cozido no vapor, seco, normalmente ao
sol, e, por fim, partidos em pequenos pedaços. As dimensões do grão, depois
de partido, são variáveis, assim como a sua coloração. Quanto ao granulado,
existe o bulgur de maior dimensão que é normalmente utilizado na preparação
de pilafs, e o bulgur de granulado muito fino, utilizado especialmente em
köftes, quibe e na salada de bulgur (kısır). Quanto à
coloração, varia entre o esbranquiçado, amarelo e o castanho. Na Turquia
estão disponíveis todas estas variantes.
Conhecido como burghul em países do Médio Oriente e do Norte de África e como bulgur na Turquia, é feito de diferentes tipos de espécies de trigo, mas mais frequentemente de trigo duro ou durum (triticum durum). No Brasil, chamamos de trigo pra kibe. |
CARDAMONO
Planta
originária da Índia, os seus grãos de cor cinza e oleosos são usados para
perfumar e chá, especialmente na península árabe.
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CARVI
É uma
especiaria muito usada na cozinha árabe, parecida com o cominho. Os
tunisianos a misturam com o coentro, pimenta fresca e alho. Essa mistura
recebe o nome de Tabel.
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COUSCOUS
O couscous
é um prato de origem bárbara, a palavra se refere ao mesmo tempo
à sêmola e ao prato preparado com verduras, carnes e raramente peixe. Para
prepará-lo é necessário a cuscuzeira, uma panela especial composta de duas
partes, uma superior furada na base para cozinhar a sêmola ao vapor e uma
inferior para os temperos e condimentos.
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CURCUMA
Tempero
de origem indiana de cor amarela-laranja, que além do sabor dá também cor,
muito parecido com o açafrão, e por essa razão muitos o consideram o açafrão
dos pobres.
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FALAFEL
Falafel
são bolinhos de grão de bico, fritos, com cebola, alho e coentro.
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FATAYER Fatay - esfiha fechada
Massa
recheada com espinafre, carne ou queijo.
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FATTUSH
Salada com crostini,
pepino, tomate e hortelã.
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FUL
Pasta
de feijões negros e lentilhas vermelhas cozidos em fogo lento e temperado com
suco de limão, óleo de oliva e cuminho.
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GAHWA (Kahwa)
Café
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HALBA (Fiengreco)
Pequenas
sementes amarelas usadas especialmente na península árabe por suas
propriedades sedativas e anti-reumáticas.
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HALIB
Leite
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HALWA (halva)
Doce
feito com massa de sementes de gergelim torradas, moídas e
misturadas com açúcar derretido. É por vezes temperado com mel, baunilha e
pistache. frutas ou nozes.
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HARIRA (Maghreb)
Sopa de
carne e legumes secos, um prato extremamente leve e completo, muito consumido
nos meses de Ramadan, servido como primeiro prato para a quebra de longas
horas de jejum.
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HARISSA
A Harissa
è uma especialidade tunisiana, difundida em todo o mundo árabe. É um pasta de
pimenta fresca, alho e azeite de oliva.
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HOMMUS
O hommus
é uma pasta feita com grão-de-bico e tahine, pasta de gergelim que é
normalmente temperada com suco de limão, cominho, alho, azeite e páprica.
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JARISH
Grãos
de trigo cozidos no iogurte ou no leite e temperado com especiarias.
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JEBNE
Queijo branco
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KABSA
Clássico prato árabe à base de carne e arroz.
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KAFTA
Espetinho de carne moída, cebola e especiarias, grelhado.
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KAMAREDDINE
Néctar de damasco que se coloca no pão durante o Ramadã.
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KAMUN (cominho)
É uma especiaria aromática e digestiva, as sementes se assemelham
as da erva-doce. Muito usado nos países árabes e quase sempre junto com a
páprica doce.
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KADAIF (kanafeh, knafeh,
kataifi, konafa, konafah, kunafah, kunafi, kadayif)
Massa fresca, com fios longos, finos, como o vermicelle (cabelinho de
anjo) italiano, e flexíveis. É utilizada, principalmente, na confecção de
doces deliciosos, mas também em alguns pratos salgados. Por kadaif (ou todos
os outros nomes) também é conhecido um dos mais tradicionais doces árabes,
feito com a própria massa kadaif, manteiga, nozes e um queijo especial
Nabulsi
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KEBAB
Espeto de carne grelhado.
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KHUBZ ARABI (pão sírio)
Pão leve e macio, em formato redondo.
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KHUBZ MARCOOK
Pão árabe leve, feito em casa.
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KIBBEH
(kibe)
Bolinho de carne de cordeiro moída
com trigo (bulgur).
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KIBBEH NAYE (kibe cru)
Carne moída com trigo (bulgur) crua.
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KLEEJA
Biscoito de canela originário do Iraque.
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KOSHARY
Prato de massa, arroz e lentilha com adição de cebola, pimentões e
molho de tomate.
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KOUZI
Cordeiro cozido no forno sobre uma camada de arroz, de modo com suco da
carne seja absorvido pelo arroz.
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KUZBUR (coentro)
Erva fresca muito semelhante à salsinha, com um
aroma mais forte. Usado com carnes e saladas.
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LABAN
Leite mais ácido usado na cozinha com substituto do leite. Espécie de iogurte
ralo.
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LABENAH
Creme de queijo muito denso feito de iogurte.
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LAHMA BI AJEEN (lahmajoun, lahm bi-`ajĩn)
Pizza árabe.
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LOKUM (loukoum, loukoumi, Loukoum, turkish
delight)
Doce de origem turca, cujo nome original completo é "rahat
lokum", que se difundiu por todo o mundo, sendo muito apreciado.
Antigamente,
chamava-se de Lokum a uma grande variedade de doces turcos, a maioria deles
elaborados a base de açúcar e cremes, conhecidos, também, por “delícias
turcas”. Com o tempo, a denominação de Lokum se restringiu a um único produto
- uma espécie de geléia cortada em cubos e recoberta com açúcar de
confeiteiro, feita de amido, açúcar e água. Um processo especial durante sua
elaboração lhe confere uma textura suave e elástica. Pode ter vários aromas e
cores. O mais tradicional é rosado e aromatizado com água de rosas. Algumas
receitas incluem frutos secos picados, como nozes, avelãs ou pistache.
É um quitute fino, muito usado em festas, para presentear ou para receber convidados. |
LOUBIA (fassulya)
Feijões cozidos no molho de tomate.
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MÂ E-ZZAHR
Destilado não alcoólico de flor de laranja. Usado no preparo de doces e
sobremesas como a macedônia e laranja com canela, etc...
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MÂ EL WARD
É um destilado de flor de rosas, muito aromático,
usado no preparo de doces.
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MAHALABI
De origem libanesa é um manjar a base de leite, servido frio.
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MAI'I
Água
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MAMUL (Maamoul)
Mamul é um doce árabe cuja receita é composta de semolina, manteiga,
mahlab socado, leite, amêndoas, nozes, chá de água de flor de laranjeira. É
um doce bonito, com o formato de uma concha. Há, também, os feitos de
pistache, mas esses o formato é alongado.
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MANTOU
Bolinha de massa cozida feita com carne de cordeiro picadinha
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MAQLUBA
Prato à base de frango ou peixe, arroz, berinjela e couve-flor. Muito
difundido no Oriente Médio.
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MARKOK
Guisado de cordeiro e abóbora
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MEGHLI
Espécie de pudim de arroz, de origem libanesa, tradicionalmente
preparado em ocasiões especiais, sobretudo quando do nascimento de um bebê,
para ser servido às visitas recebidas. Também é servido na ceia de Natal,
junto com o rocambole natalino (Bouche de Nöel). É feito com leite fresco,
água de rosas, mel e pistaches picados. Atualmente, perdeu um pouco seu
caráter de sobremesa só para ocasiões especiais e é usualmente consumida.
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MEHSHI
Vegetais recheados com carne picadinha ou moída. Em algumas recitas
usa-se a carne misturada com arroz no recheio. O mais comum é usar berinjela,
abobrinha, folhas de uva, de couve ou repolho.
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MELOKHIYYA
É uma planta de folhas muito parecida com
espinafre. Seca e moída e usada em pó, verde. Muito usada no Egito na
preparação de sopas tradicionais.
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MEZZE (MEZZA, MEZZAH)
Seleção de aperitivos ou pequenos pratos que antecedem uma refeição
árabe. Correspondem à nossa entrada. Em geral, incluem baba ghannouj, homus,
esfiha, kibe, samboosak e saladas como tabouleh. Quase sempre, também, conta
com azeitonas e escabeches.
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MUBASSAL
Fritada de cebola.
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MUHAMMARA
Pasta de nozes com óleo de oliva, cominho e pimentões. Servida passada
no pão sírio.
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MUSAKHAN
Guisado de frango com sumac (ou sumagre - pó vermelho e
ácido extraído das frutas da planta sumagre).
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MURTABAK (MUTABAK,
MARTABAK ou MUTABBAQ)
É uma espécie de crepe que pode ser salgado e doce. É uma
típica comida de rua, comumente encontrada na Arábia
Saudita, Iémen, Indonésia, Malásia, Tailândia, Cingapura e Brunei. Dependendo
da localização, o nome e os ingredientes podem variar significativamente. Em
árabe, a palava mutabbaq (ou mutabbag) significa
"dobrado".
O recheio salgado mais comum é o de carne de carneiro, mas, também, são usados outros tipos de carne. O recheio doce mais usual é o de chocolate. |
MUTABEL
Berinjela com tahine, azeitonas e suco de limão.
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NABULSI
Queijo branco salgado, tradicional nos territórios palestinos, a
Jordânia e países vizinhos. É produzido, principalmente, com leite de cabra e
de ovelhas, embora o leite de vaca, também, seja usado. O queijo de Nabulsi é
branco e retangular na forma. É semi-difícil sem buracos de gás. Fica suave e
elástico quando aquecido. Ele é o queijo de leite de uma ovelha típica ou
cabra, mas é tradicionalmente saboroso a mahlab (Prunus mahaleb) e resina do
lentisco (Pistacia lentiscus) acrescentado à salmoura fervente. É comumente
usado como um queijo de mesa salgado e como um ingrediente principal de
knafeh.
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QUOZI (Síria)
Torta recheado com arroz, frango,
amêndoas, uvas passas e pinoli.
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RAS AL-HANUT (Marrocos)
É uma mistura de muitas especiarias moídas, grãos de pimentas pretas ,
noz-moscada, canela, cravo, brotos de rosas, gengibre, cúrcuma, cardamomo,
etc..
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ROCCA
Salada verde aromática com sabor de mostarda.
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SAMBUSEK
Torta em forma de triângulo de carne, queijo e espinafre.
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SAYYADIYA
Prato de peixe levemente temperado servido sobre uma camada de arroz.
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SCAI
Chá
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S’FIHA (lahmajoun , lahmacun, lahm bi
ajeen, esfiha)
Esfiha
(ou esfirra) é uma pequena torta assada originária da Síria e encontrada em
outros países do Oriente Médio: na Jordânia, no Líbano, na Palestina e no
Iraque. Existem diversas receitas diferentes de esfiha; a forma tradicional
sempre é feita com massa de pão, assada no forno com recheios que podem ser
de carne de carneiro, carne bovina, queijo, coalhada ou verduras temperadas.
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SELEEK
Prato de cordeiro e arroz, onde o arroz é cozido no leite separadamente
da carne
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SHAWERMA
Cone de carne prensada, de cordeiro, frango ou boi, assado num espeto
vertical. A carne é fatiada no próprio espeto, que continua girando em torno
ao fogo, que é lateral. O sanduíche mais popular da Arábia Saudita é feito
com pão sírio, a shawerma, salada, molho quente e tahine.
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SHEESHA (narguilé)
Cachimbo pra fumar folhas de fumo o fruta seca, a fumaça passa antes
por um filtro de água.
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SHISH KEBAB
Espetinhos tradicionais feitos de carne de cordeiro ou bovina, na
brasa, com molho picante à parte.
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SHISH TAUK
Espetinhos de frango na brasa.
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SHURBA
Sopa
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SNOBER
Pinoli
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SUKKAR
Açúcar
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TABBULEH
Salada de trigo, tomates, hortelã e salsinha.
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TAJINE (Marrocos)
É um recipiente em terracota com uma tampa com
forma cônica. Tajine é, também, o prato de carne ou peixe com
verduras. Tradicionalmente é cozido no "Bajmar" uma grelha onde se
coloca o carvão ou lenha.
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TAHINI (tahine, tahina)
É um creme que se obtém das sementes de gergelim tostadas e
espremidas. Muito densa e de cor de nozes.Muito usada no Oriente Médio.
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TAKLIA
Tempero feito com alho e coentro.
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TAMR
Tâmaras
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TARATOR
Maionese de pinoli, coentro e limão.
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UM ALI
"A mãe de Ali" é um pudim
feito de suco de uva, coco moído no leite.
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WARAK ENAB
(Charuto)
Folhas de uva recheadas.
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YANSOON
Chá com especiarias usado com finalidades curativas.
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YUVARLAMA
Sopa de origem turca, feita com carne, grão-de-bico, menta, azeite de
oliva e iogurte.
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ZAITUN
Azeitonas
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ZATTAR
Misto de especiarias, de sabor picante e salgado, composto por
gergelim, cominho, coentro, orégano, manjerona, sal refinado, colorau e
acidulante ácido cítrico. É também conhecido como "Blend"do Oriente
Médio.
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